【视觉疲劳怎么回事】视觉疲劳是长时间用眼导致的眼部不适现象，常见于长时间看电脑、手机或阅读的人群。主要症状包括眼睛干涩、视力模糊、头痛等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长时间用眼后出现的眼部不适 |
| 常见原因 | 看屏时间过长、光线不足、姿势不当 |
| 主要症状 | 眼睛干涩、视力模糊、头痛 |
| 缓解方法 | 休息眼睛、调整光线、保持正确坐姿 |
建议每用眼40分钟休息5分钟，适当做眼保健操，有助于减轻视觉疲劳。
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问 视觉疲劳怎么回事
2025-10-11 07:15:00
问题描述：
视觉疲劳怎么回事，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-11 07:15:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
