【人流后注意事项及饮食禁忌女性都要知晓】人流手术后，女性需特别注意身体恢复，避免感染和并发症。以下为总结
| 项目 | 注意事项 | 饮食禁忌 |
| 休息与活动 | 避免剧烈运动，保证充足睡眠 | 忌生冷、辛辣食物 |
| 卫生清洁 | 保持外阴清洁，勤换卫生巾 | 忌饮酒、咖啡等刺激性饮品 |
| 观察身体状况 | 注意出血量及是否有腹痛、发热等异常 | 忌高油、高糖食品 |
| 复查时间 | 术后1个月左右应进行复查 | 忌未煮熟或不洁食物 |
术后恢复期间，建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜等，有助于身体恢复。同时，保持心情稳定，避免过度焦虑。
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