【缓解鼻炎有什么好办法】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 经常清洗鼻腔，使用生理盐水冲洗，减少过敏原刺激。 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，保持室内清洁，减少接触机会。 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等，需遵医嘱使用。 |
| 加湿空气 | 使用加湿器，保持空气湿润，避免鼻腔干燥。 |
| 增强体质 | 合理饮食、适量运动，提高免疫力，减少复发。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，严重时建议及时就医。
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