【老年人性生活阴道干涩怎么办】总结：
老年人性生活中出现阴道干涩，主要与雌激素水平下降有关。可通过局部润滑、激素治疗、调整生活方式等方式缓解。建议在医生指导下进行科学干预。
| 问题 | 解决方法 |
| 阴道干涩 | 使用水基润滑剂，减少摩擦不适 |
| 激素不足 | 在医生指导下使用局部雌激素软膏或栓剂 |
| 性生活不适 | 增加前戏时间，保持放松心态 |
| 日常护理 | 保持私处清洁，避免过度清洗 |
| 就医建议 | 若症状持续，应咨询妇科医生 |
建议老年人在面对此类问题时，不必羞于启齿，及时寻求专业帮助是关键。
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