【春季养生茶有哪些】春季气候多变，人体易出现上火、疲劳等问题。适当饮用养生茶有助于调理身体，增强免疫力。以下是几种适合春季饮用的养生茶：
| 茶名 | 功效 | 推荐饮用时间 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解春燥 | 早晨或午后 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，改善情绪 | 下午 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，提神醒脑 | 上午或中午 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，滋补肝肾 | 每日适量饮用 |
| 金银花茶 | 清热解毒，预防感冒 | 春季多发期饮用 |
选择适合自己的茶饮，既能顺应季节变化，又能促进身体健康。建议根据个人体质和需求合理搭配饮用。
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