【大姨妈一般几天？】“大姨妈”是女性月经的俗称，通常指每月一次的生理周期。正常情况下，月经周期为21-35天，持续时间为3-7天。不同女性的经期长度和周期可能有所不同，但一般在28天左右。
以下是常见月经周期与持续时间的总结：
| 项目 | 说明 |
| 周期长度 | 21-35天（平均28天） |
| 持续时间 | 3-7天 |
| 出血量 | 正常约20-60毫升 |
| 最长记录 | 有女性经期长达10天以上 |
如果经期过短或过长，或伴随严重痛经、异常出血等情况，建议及时就医检查。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常的月经周期。
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