【传染病的预防措施有哪些健康生活的秘密武器】传染病的预防是维护健康的重要环节。以下是一些有效的预防措施，帮助我们远离疾病，提升生活质量。
| 预防措施 | 说明 |
| 保持卫生 | 勤洗手、保持环境清洁，减少病菌传播机会。 |
| 接种疫苗 | 按时接种疫苗，增强身体免疫力。 |
| 健康饮食 | 多吃蔬果，增强体质，提高抗病能力。 |
| 适量运动 | 增强心肺功能，提升免疫系统效率。 |
| 避免接触病人 | 减少与感染者密切接触，降低感染风险。 |
| 保持良好作息 | 规律作息有助于维持身体正常机能。 |
通过这些简单而有效的做法，我们可以在日常生活中更好地保护自己和他人，远离传染病的威胁。
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