【瓜蒌籽的功效与作用】瓜蒌籽是中药瓜蒌的果实种子，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热化痰 | 帮助缓解咳嗽、痰多等症状 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤健康 |
瓜蒌籽常用于中医治疗肺热咳嗽、大便干燥等问题。食用时可直接嚼服或泡水饮用，但需注意适量，避免过量引起腹泻。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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