【缺钙的症状是什么】缺钙是指人体内钙元素不足，可能影响骨骼、牙齿、神经和肌肉功能。常见症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 骨痛或骨折 | 钙不足导致骨质疏松，易发生骨折 |
| 肌肉痉挛 | 钙参与肌肉收缩，缺乏时易抽筋 |
| 牙齿松动 | 钙是牙齿的重要成分，缺钙可能导致牙龈问题 |
| 手足麻木 | 神经传导异常，可能出现刺痛感 |
| 疲劳无力 | 钙对能量代谢有影响，缺钙易感疲倦 |
日常饮食中多摄入牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物，有助于预防缺钙。如有持续不适，建议及时就医检查。
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问 缺钙的症状是什么
2025-10-10 22:31:37
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2025-10-10 22:31:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
