【大姨妈提前半个月来是什么原因】月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。如果月经提前半个月来，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经提前 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食可能影响激素水平 |
| 过度运动 | 高强度运动可能导致月经紊乱 |
| 激素变化 | 如避孕药使用、卵巢功能波动等 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与饮食。若频繁出现月经提前，应及时就医检查，排除潜在健康问题。
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