【靠谱的柠檬美白方法】柠檬富含维生素C，具有天然美白功效，但使用不当可能刺激皮肤。以下是一些靠谱的柠檬美白方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 柠檬水内服 | 每天饮用一杯稀释柠檬水，帮助促进新陈代谢，改善肤色。 |
| 柠檬面膜 | 将柠檬汁与蜂蜜或酸奶混合，敷脸10分钟后洗净，可提亮肤色。 |
| 柠檬+橄榄油 | 混合柠檬汁与橄榄油，轻拍脸部，有助于保湿和美白。 |
| 避免阳光直射 | 使用柠檬后应避免暴晒，否则可能加重色素沉淀。 |
注意：柠檬酸性强，敏感肌需先做局部测试。建议每周使用不超过2次，以免损伤皮肤屏障。
以上就是【靠谱的柠檬美白方法】相关内容，希望对您有所帮助。
