【艾灸功效】艾灸是一种传统中医疗法,通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激,以达到调理身体、预防疾病的目的。其主要功效包括温经散寒、活血化瘀、扶阳固本、增强免疫力等。
以下是艾灸的主要功效总结:
功效 | 说明 |
温经散寒 | 适用于寒湿体质,缓解关节疼痛 |
活血化瘀 | 改善血液循环,减轻淤血症状 |
扶阳固本 | 增强阳气,改善体虚、畏寒等问题 |
增强免疫 | 提高身体抵抗力,预防疾病 |
调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
艾灸操作简便,适合日常保健使用,但需在专业指导下进行,避免烫伤或误用穴位。
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