【全身发冷四肢无力酸痛是怎么回事】总结：
全身发冷、四肢无力和酸痛可能是多种原因引起的，包括感冒、流感、病毒感染、疲劳过度、低血糖或贫血等。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
| 常见原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 感冒/流感 | 发冷、乏力、肌肉酸痛 | 多休息、多喝水、必要时服药 |
| 病毒感染 | 全身不适、发热、乏力 | 对症治疗，保持休息 |
| 贫血 | 乏力、头晕、手脚发冷 | 补铁、饮食调理、就医检查 |
| 疲劳过度 | 全身酸痛、精神不振 | 保证睡眠、适当运动 |
| 低血糖 | 出汗、心慌、乏力 | 及时补充糖分 |
如症状反复或伴随高烧、呼吸困难等，应及时就诊。
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