【全身发冷起鸡皮疙瘩是怎么回事】当身体突然感到发冷并出现鸡皮疙瘩，通常是身体对寒冷或情绪变化的正常反应。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 寒冷刺激 | 体温下降时，毛囊收缩引发鸡皮疙瘩，帮助保温 |
| 情绪波动 | 紧张、恐惧等情绪会激活交感神经，导致皮肤反应 |
| 感冒初期 | 身体发热前可能出现发冷和鸡皮疙瘩 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能产生类似反应 |
| 神经性反应 | 部分人对温度或情绪敏感，易出现此类症状 |
若频繁出现且伴随其他不适，建议及时就医排查潜在健康问题。
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