【退烧按摩的穴位有哪些】退烧时,适当按摩一些特定穴位有助于缓解症状、促进体温下降。以下是常用的退烧按摩穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
大椎穴 | 颈后第7颈椎下方凹陷处 | 用拇指按压并揉动 | 退热、解表 |
合谷穴 | 手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧 | 按压或掐揉 | 散热、止痛 |
风池穴 | 后颈部两侧凹陷处 | 按摩或刮痧 | 解表、清热 |
曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 按压或推揉 | 清热、退烧 |
印堂穴 | 眉心正中 | 轻柔按压 | 缓解头痛、降温 |
以上穴位可通过轻柔按压或揉动进行按摩,每次持续约3-5分钟,可帮助身体散热、缓解不适。注意:若高烧不退,应及时就医。
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