【牛奶咖啡对身体有什么影响】牛奶咖啡是一种将牛奶与咖啡混合饮用的饮品，常见于一些地区。它既有咖啡的提神作用，又有牛奶的营养成分。以下是其对身体的主要影响总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 能量补充 | 含有咖啡因和乳糖，能提供能量，适合早晨饮用 |
| 提神醒脑 | 咖啡因有助于提高注意力和反应速度 |
| 营养丰富 | 牛奶提供蛋白质和钙，增强体质 |
| 消化负担 | 过量饮用可能引起胃部不适或腹泻 |
| 热量较高 | 加入糖或奶油会增加热量摄入，需注意控制 |
总体来看，适量饮用牛奶咖啡对身体有益，但应避免过量或添加过多糖分。
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