【什么是玛卡有什么功效】玛卡是一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物，其根部常被用作食品和传统草药。它富含多种营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸，被认为对身体有多种益处。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 玛卡 |
| 原产地 | 秘鲁安第斯山脉 |
| 主要成分 | 维生素、矿物质、氨基酸、生物碱 |
| 功效 | 提高精力、增强免疫力、改善情绪、促进生殖健康 |
| 使用方式 | 粉末、胶囊、茶 |
玛卡在传统医学中被用来缓解疲劳和提升体力。现代研究也表明，它可能有助于调节荷尔蒙水平，改善性功能。不过，使用前建议咨询医生，特别是孕妇或服用药物者。
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