【脚底长了个硬疙瘩很疼如何是好】脚底出现硬疙瘩并伴有疼痛，可能是鸡眼、跖疣或足底筋膜炎等问题。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 鸡眼 | 局部硬结，压痛明显 | 使用鸡眼贴，避免摩擦 |
| 跖疣 | 表面粗糙，有小黑点 | 就医冷冻或药物治疗 |
| 足底筋膜炎 | 脚跟或足底持续疼痛 | 休息、热敷、穿支撑鞋 |
| 疼痛性茧 | 多因长期摩擦形成 | 减少摩擦，使用软垫保护 |
建议及时就医确诊，避免自行处理加重病情。日常注意穿舒适的鞋子，保持足部清洁干燥，有助于预防此类问题。
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