【肾阴不足的症状】肾阴不足是中医常见的一种体质状态，多因长期熬夜、过度劳累、情绪压力大或年龄增长导致。以下是其主要症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 口干舌燥 | 常感口干，喜饮冷饮，舌红少津 |
| 五心烦热 | 手心、脚心发热，午后或夜间明显 |
| 潮热盗汗 | 夜间出汗，伴有身体发热 |
| 头晕耳鸣 | 头晕目眩，耳鸣如蝉，听力下降 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖酸痛 |
| 便秘尿黄 | 大便干燥，小便短赤 |
肾阴不足者应注重调养，避免熬夜，保持情绪稳定，适当食用滋阴食物如银耳、百合、枸杞等。如有不适，建议及时就医，辨证施治。
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