【脚底有哪些穴位】脚底是人体经络的重要部位，许多重要穴位分布于此。了解这些穴位有助于日常保健与按摩。
总结：
脚底主要分布有足少阴肾经、足太阴脾经等经络的穴位，常见的包括涌泉、太冲、然谷等。这些穴位对调节身体机能、缓解疲劳有显著效果。
| 穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
| 涌泉 | 足少阴肾经 | 清热、安神、降压 |
| 太冲 | 足厥阴肝经 | 疏肝理气、平肝熄风 |
| 然谷 | 足少阴肾经 | 滋阴降火、清热利湿 |
| 三阴交 | 足太阴脾经 | 健脾益肝、调经止痛 |
| 大敦 | 足厥阴肝经 | 清热利湿、疏肝理气 |
通过适当按摩这些穴位，可改善睡眠质量、缓解压力和促进血液循环。
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