【大蒜素的功效与作用】大蒜素是从大蒜中提取的一种活性成分，具有多种健康益处。它在传统医学和现代营养学中均受到重视。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 可抑制多种细菌、真菌的生长，缓解感染。 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞衰老。 |
| 改善心血管健康 | 促进血液循环，预防动脉硬化。 |
大蒜素常用于辅助治疗高血压、高血脂及消化系统问题。但使用时需注意剂量，避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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