【什么是卡路里】卡路里是衡量能量的单位，常用于描述食物中所含的能量。人体通过摄入食物获取能量，用于维持生命活动和日常消耗。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 卡路里是热量单位，1卡路里等于1克水升高1摄氏度所需的能量。 |
| 应用 | 常用于食品标签，表示食物提供的能量。 |
| 用途 | 人体通过摄入卡路里维持基础代谢、运动和生理功能。 |
| 消耗 | 运动、消化、呼吸等都会消耗卡路里。 |
| 平衡 | 摄入与消耗平衡有助于体重管理。 |
了解卡路里有助于合理饮食，保持健康的生活方式。
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问 什么是卡路里
2025-10-10 19:24:10
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