【吃什么药能缓解更年期】更年期是女性生理变化的重要阶段，常伴随潮热、情绪波动、失眠等症状。以下是一些常用的缓解方法和药物：
| 药物类型 | 作用 | 注意事项 |
| 激素替代疗法（HRT） | 缓解潮热、盗汗等 | 需医生指导，长期使用有风险 |
| 中成药（如逍遥丸） | 调节内分泌，改善情绪 | 安全性较高，适合轻症 |
| 钙片/维生素D | 预防骨质疏松 | 建议长期服用 |
| 安神类药物 | 改善睡眠 | 短期使用，避免依赖 |
建议在医生指导下选择合适的治疗方案，结合饮食调理和规律作息，效果更佳。
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