【肾结石怎么办才不疼】肾结石患者常因疼痛而困扰，如何缓解疼痛并有效治疗是关键。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进排石，减轻疼痛 |
| 热敷 | 腰部热敷可缓解肾绞痛，放松肌肉 |
| 药物止痛 | 医生指导下使用解痉药或止痛药，如布洛芬 |
| 体位调整 | 适当活动或改变体位，帮助结石排出 |
| 饮食控制 | 减少高盐、高蛋白饮食，避免草酸摄入过多 |
| 医疗干预 | 若结石较大或疼痛剧烈，需就医进行体外碎石或手术 |
建议及时就医，根据结石类型和大小制定个性化方案，避免长期疼痛影响生活质量。
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