【拉肚子的原理】拉肚子，医学上称为腹泻，是肠道功能异常导致的一种常见症状。其主要原因是肠道内水分和电解质的吸收减少，导致粪便变稀、排便次数增加。
以下是拉肚子的主要原理总结：
| 原因 | 说明 |
| 感染 | 细菌、病毒或寄生虫侵入肠道，引发炎症 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，无法消化特定食物成分 |
| 药物反应 | 某些药物（如抗生素）影响肠道菌群平衡 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等，导致排便习惯改变 |
| 精神因素 | 压力或焦虑可能诱发肠道敏感性增高 |
拉肚子时，肠道蠕动加快，水分未被充分吸收，导致大便稀薄。及时补水和调整饮食有助于缓解症状。若持续时间长或伴有严重症状，应及时就医。
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