【发烧吃什么水果退烧快】发烧时，适当吃一些富含维生素C和水分的水果，有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合发烧时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用说明 |
| 柑橘类（如橙子、柚子） | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 苹果 | 补充能量，帮助消化 |
| 西瓜 | 清热解暑，补充水分 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，提高抵抗力 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解疲劳 |
注意：发烧期间应避免食用过于寒凉或刺激性的水果，如梨、西瓜不宜过量。同时，饮食应以清淡为主，多喝温水，保持休息。若体温持续不退，应及时就医。
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