【吃什么拉什么是什么原因造成的】“吃什么拉什么”是指食物进入消化道后，未被充分吸收就排出体外的现象。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 消化不良 | 胃酸或酶分泌不足，影响食物分解 |
| 肠道蠕动过快 | 食物在肠道停留时间短，营养吸收不充分 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，导致无法消化特定成分 |
| 肠道感染 | 病毒或细菌感染引起腹泻，加快排便速度 |
此外，饮食结构不合理、压力大、睡眠不足等也可能影响消化功能。建议调整饮食习惯，适当补充益生菌，并在必要时咨询医生。
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