【什么是跟痛症】跟痛症是一种常见的足部疾病，主要表现为足跟部位的疼痛，尤其在早晨起床或长时间站立后更为明显。它通常与足底筋膜炎有关，也可能由鞋子不合适、体重增加、足部结构异常等因素引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 足跟部位的疼痛，常见于足底筋膜炎 |
| 症状 | 足跟疼痛，晨起或久站后加重 |
| 原因 | 鞋子不合适、体重增加、足部结构问题等 |
| 治疗 | 休息、拉伸、穿合适的鞋、物理治疗等 |
| 预防 | 控制体重、选择合适鞋子、避免长时间站立 |
跟痛症虽不严重，但若不及时处理，可能影响日常生活。建议出现症状时尽早咨询医生，以便明确诊断并采取有效措施。
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