【谷维素与维生素b1作用和功效】谷维素与维生素B1均为常见的营养补充剂，常用于调节神经系统功能。两者在作用机制和适用人群上各有特点。
| 项目 | 谷维素 | 维生素B1 |
| 主要功能 | 调节自主神经，缓解焦虑 | 参与能量代谢，维护神经健康 |
| 适用人群 | 神经衰弱、失眠者 | 饮食不均衡、压力大者 |
| 作用机制 | 抗氧化，稳定神经功能 | 辅助碳水化合物代谢 |
| 常见剂型 | 片剂、胶囊 | 片剂、注射液 |
| 注意事项 | 一般无明显副作用 | 过量可能引起不适 |
两者均可辅助改善睡眠和情绪，但使用时应根据个体情况选择，必要时咨询医生。
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