【谷维素能长期吃吗】谷维素是一种从米糠中提取的植物成分，常用于调节神经功能、改善睡眠和缓解焦虑。很多人关心它是否可以长期服用。
总结：
谷维素一般安全性较高，短期使用效果明显，但长期服用需谨慎，建议在医生指导下进行。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可长期服用 | 可短期使用，长期需遵医嘱 |
| 常见用途 | 缓解神经衰弱、改善睡眠 |
| 潜在风险 | 长期可能引起胃肠道不适或依赖性 |
| 注意事项 | 不宜与镇静类药物同用，定期复查 |
总之，谷维素不是绝对不能长期吃，但应根据个人情况合理使用，避免盲目长期服用。
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