【手上皮肤干燥粗糙怎么办】手上皮肤干燥粗糙是常见问题，多因缺乏保湿、频繁接触水或清洁剂所致。以下为总结与建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 缺乏保湿 | 每天使用护手霜，选择含甘油或乳木果油成分的产品 |
| 频繁洗手 | 使用温和无香型洗手液，洗后立即擦干并涂抹护手霜 |
| 环境干燥 | 冬季或空调房中使用加湿器，保持空气湿度 |
| 手部去角质不足 | 每周用磨砂膏轻柔去角质，避免过度摩擦 |
此外，饮食中多摄入维生素A、E，有助于改善皮肤状态。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 手上皮肤干燥粗糙怎么办
2025-10-10 14:20:11
问题描述：
手上皮肤干燥粗糙怎么办，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-10 14:20:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
