【枸杞西洋参泡水喝有什么功效】枸杞与西洋参搭配泡水，是一种常见的养生饮品。两者均为传统中药材，具有补气养阴、增强免疫力等作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补气养阴 | 改善疲劳、增强体力 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 适合上火或感冒初期饮用 |
| 滋补肝肾 | 对肝肾功能有一定调理作用 |
| 改善睡眠 | 缓解压力，有助于安神助眠 |
枸杞西洋参泡水简单方便，适合日常饮用，但不宜过量，尤其体质偏热者应适量。建议根据自身情况调整用量，以达到最佳效果。
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