【刺五加茶的功效与作用是什么】刺五加茶是一种传统草药饮品，源自中国东北地区，具有多种保健功效。它主要由刺五加的根、茎、叶制成，常用于调理身体、增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
| 促进血液循环 | 有助于改善血液流动，预防心血管疾病 |
刺五加茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、体质较弱的人群。但需注意，孕妇及特殊人群应在医生指导下使用。
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