【苦瓜煮鸡蛋汤的功效与作用】苦瓜煮鸡蛋汤是一道简单又营养的家常汤品，结合了苦瓜和鸡蛋的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜性寒，有助于清除体内热气，适合夏季食用 |
| 促进消化 | 苦瓜中的酶类可帮助分解蛋白质，改善消化功能 |
| 补充营养 | 鸡蛋富含蛋白质和维生素，提供身体所需营养 |
| 降血糖 | 苦瓜含有一种类似胰岛素的物质，有助于调节血糖水平 |
| 增强免疫力 | 两者搭配可增强身体抵抗力，预防疾病 |
此汤口感清爽，适合日常饮用，尤其适合体质偏热或需要调理肠胃的人群。但脾胃虚寒者应适量食用。
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