【吃了辣的拉肚子是怎么回事】吃辣后拉肚子是常见的现象，主要与辣椒中的辣椒素有关。辣椒素会刺激肠胃，引发不适反应。以下是具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 辣椒素刺激 | 辣椒素刺激胃肠道，引起肠蠕动加快 |
| 肠道敏感 | 部分人肠胃较敏感，对辣椒素更敏感 |
| 消化功能弱 | 消化能力差的人更容易出现腹泻 |
| 食用过量 | 过量食用辣椒会加重肠胃负担 |
建议适量食用辣椒，避免空腹吃辣，并注意饮食搭配。若经常出现拉肚子，应减少辛辣食物摄入，必要时咨询医生。
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问 吃了辣的拉肚子是怎么回事
2025-10-10 13:01:30
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2025-10-10 13:01:30
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