【怀孕初期吃什么能导致流产？】怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，饮食对胎儿健康至关重要。以下是一些可能增加流产风险的食物：
| 食物类型 | 可能风险 | 建议 |
| 生肉或未煮熟食物 | 感染李斯特菌 | 确保食物彻底加热 |
| 未巴氏杀菌乳制品 | 感染李斯特菌 | 选择巴氏杀菌产品 |
| 高汞鱼类 | 影响胎儿神经发育 | 避免鲨鱼、剑鱼等 |
| 咖啡因过量 | 增加流产风险 | 每日不超过200毫克 |
| 酒精 | 导致胎儿畸形 | 完全避免 |
总之，怀孕初期应注重饮食安全与营养均衡，避免食用可能危害胎儿的食物，以降低流产风险。
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