【第一次射精后一般要多久硬起来才算正常】男性在第一次射精后，身体需要一定时间恢复勃起功能。一般来说，大多数人在射精后30分钟到2小时内可以再次勃起，属于正常范围。但个体差异较大，受年龄、健康状况、心理状态等因素影响。
| 时间范围 | 说明 |
| 15-30分钟 | 少数人可快速恢复，属正常现象 |
| 30分钟-2小时 | 多数人在此范围内恢复，为常见情况 |
| 超过2小时 | 可能与疲劳、压力或健康问题有关 |
若长时间无法恢复，建议关注生活习惯，必要时咨询医生。保持良好作息和心态有助于改善性功能。
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