【得了近视眼应该怎么办】得了近视眼后，应及时采取科学措施进行干预和管理。以下是常见的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜 | 根据验光结果选择合适度数的眼镜，帮助看清物体 |
| 使用隐形眼镜 | 适合不愿戴框架眼镜的人群，需注意卫生与使用时间 |
| 进行视力训练 | 通过专业训练改善眼部疲劳，延缓近视发展 |
| 增加户外活动 | 每天保证2小时以上户外活动，有助于减缓近视加深 |
| 定期检查视力 | 每半年至一年复查一次，及时调整矫正方式 |
此外，保持良好的用眼习惯，如避免长时间近距离用眼、控制电子设备使用时间等，也对控制近视发展有积极作用。早期发现、科学干预是关键。
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