【春季肠胃炎应该怎么缓解】春季气温变化大，是肠胃炎的高发季节。合理饮食和生活习惯对缓解症状至关重要。以下是常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，如粥、面条，避免油腻、辛辣 |
| 多喝水 | 保持水分，防止脱水，可适量饮用淡盐水 |
| 注意卫生 | 勤洗手，避免食用不洁食物 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免劳累，有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 如有需要，可在医生指导下使用止泻药或益生菌 |
春季肠胃炎虽常见，但通过合理调养多数可快速康复。若症状严重或持续不退，应及时就医。
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