【吃得多大便少是什么原因】总结：
吃得多但大便少，可能与饮食结构、消化吸收、肠道功能或生活习惯有关。常见原因包括膳食纤维不足、饮水不够、运动量少、肠道蠕动慢等。
| 原因 | 简要说明 |
| 膳食纤维不足 | 饮食中蔬菜、粗粮少，导致粪便体积小 |
| 饮水不足 | 水分摄入少，使大便干结，排便困难 |
| 运动量少 | 肠道蠕动减缓，影响排便频率 |
| 肠道功能异常 | 如肠易激综合征、便秘等 |
| 饮食结构不合理 | 高脂肪、高糖食物多，低纤维食物少 |
建议调整饮食结构，增加蔬果和水分摄入，适当运动，必要时咨询医生。
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