【经期艾灸的好处和坏处】艾灸作为一种传统中医疗法，在经期调理中被广泛应用。合理使用可带来一定益处，但不当操作也可能引发问题。
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 1. 缓解痛经，促进血液循环； 2. 调节内分泌，改善月经不调； 3. 温暖子宫，减轻经期不适。 |
| 坏处 | 1. 若操作不当，可能引起局部烫伤； 2. 经期出血量多时不宜艾灸，易加重出血； 3. 部分人对艾草过敏，可能出现皮肤反应。 |
建议在专业医师指导下进行，根据个人体质调整方法与频率，确保安全有效。
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