【经常口腔溃疡是怎么回事】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，多表现为口腔黏膜上的小溃疡，常伴有疼痛感。频繁发作可能与多种因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力弱时容易引发溃疡 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤等造成局部创伤 |
| 情绪压力大 | 精神紧张、焦虑易诱发溃疡 |
| 饮食不当 | 辛辣、酸性食物刺激口腔黏膜 |
| 系统性疾病 | 如胃炎、贫血、糖尿病等 |
建议保持良好作息，均衡饮食，避免刺激性食物，并注意口腔卫生。若长期反复发作，建议及时就医检查，排除潜在疾病。
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