【儿童假性近视怎么恢复】儿童假性近视是由于用眼过度、调节紧张导致的暂时性视力下降，通常可通过科学方法改善。
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松 |
| 正确用眼姿势 | 保持30厘米以上阅读距离，光线充足 |
| 户外活动 | 每天至少2小时户外活动，有助于调节视力 |
| 视力训练 | 在医生指导下进行专业视力训练 |
| 定期检查 | 每半年检查一次视力，及时调整 |
建议家长关注孩子用眼习惯，避免长时间近距离用眼。若症状持续，应及时就医，排除真性近视。通过合理干预，多数儿童可恢复正常视力。
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