【臭豆腐的危害有哪些】臭豆腐是一种风味独特的发酵食品，虽然味道浓郁，但长期或过量食用可能带来一定健康风险。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高盐分 | 含盐量高，可能引发高血压、心血管疾病 |
| 亚硝酸盐 | 发酵过程中可能产生，长期摄入有致癌风险 |
| 微生物污染 | 若制作不规范，易滋生有害细菌 |
| 胃肠不适 | 辛辣刺激，可能导致消化不良或腹泻 |
| 营养失衡 | 高脂高盐，影响正常营养摄入 |
建议适量食用，并选择正规渠道购买，避免因卫生问题引发健康隐患。
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问 臭豆腐的危害有哪些
2025-10-09 05:47:51
问题描述：
臭豆腐的危害有哪些，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-09 05:47:51
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