【虫草的功效和作用有哪些】虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，调节免疫系统 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强耐力 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 缓解咳嗽、气喘等呼吸道问题 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
虫草适合体质虚弱、易疲劳或需要增强免疫力的人群使用。但需注意，虫草虽好，也应根据个人体质合理服用，避免过量或长期使用。
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