【赤茯苓的功效与作用】赤茯苓是传统中药材，具有多种药用价值。它性味甘淡，归心、肺、肾经，常用于利水渗湿、健脾安神等方面。
以下是赤茯苓的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，促进消化吸收 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、失眠等精神问题 |
| 清热解毒 | 对一些热证有一定辅助治疗作用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
赤茯苓多用于中药方剂中，如五苓散、茯苓桂枝白术甘草汤等。使用时应根据体质和病情，在中医师指导下合理应用。
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