【陈皮泡水的功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。将陈皮泡水饮用，是一种简单有效的养生方式。
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于改善消化不良、胃胀等问题 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C和抗氧化成分 |
| 促进代谢 | 可帮助身体排出多余水分和毒素 |
陈皮泡水适合日常饮用，尤其适合脾胃虚弱或经常感到疲劳的人群。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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2025-10-09 01:42:08
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