【刺五加的作用】刺五加是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于五加科植物刺五加的根皮或根，常用于增强体质、抗疲劳、改善睡眠等。
以下是刺五加的主要作用总结：
| 作用类别 | 具体效果 |
| 抗疲劳 | 提高体力与耐力，缓解疲劳 |
| 增强免疫 | 提升免疫力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，促进睡眠质量 |
| 抗衰老 | 抗氧化，延缓细胞老化 |
| 保护肝脏 | 有助于肝功能的维护 |
刺五加适合长期工作压力大、易疲劳的人群使用，但建议在医生指导下合理服用。
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问 刺五加的作用
2025-10-09 01:41:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 01:41:35
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