【陈皮红豆沙的功效与作用禁忌是什么】陈皮红豆沙是一道传统甜品，兼具美味与养生价值。它主要由红豆、陈皮和糖制成，具有健脾养胃、润肺止咳、清热解毒等功效，适合秋冬季节食用。但并非人人适宜，需注意禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 健脾消食、润肺止咳、清热化痰、促进消化 |
| 作用 | 缓解疲劳、改善气色、增强免疫力 |
| 禁忌人群 | 胃酸过多者、糖尿病患者、孕妇（适量）、脾胃虚寒者不宜 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，控制糖分摄入，避免过量饮用 |
总体而言，陈皮红豆沙营养丰富，但应根据自身体质合理食用，以达到最佳效果。
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