【陈皮和什么一起泡水好】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配不同的食材泡水，可以增强其养生效果。以下是几种常见的搭配方式：
| 搭配材料 | 功效说明 |
| 陈皮+菊花 | 清热解毒，适合上火或眼睛干涩者 |
| 陈皮+枸杞 | 养肝明目，适合长时间用眼人群 |
| 陈皮+生姜 | 温中散寒，适合脾胃虚寒者 |
| 陈皮+红枣 | 补气养血，适合气血不足者 |
| 陈皮+决明子 | 明目降压，适合高血压及视力模糊者 |
根据个人体质和需求选择合适的搭配，能更好地发挥陈皮的营养价值。建议适量饮用，避免过量。
以上就是【陈皮和什么一起泡水好】相关内容，希望对您有所帮助。
